赛什拉达
乳制品，尤其是作为其原料的牛奶，通常具有特定的微量营养素成分。牛奶通常被认为是一种有益的钙源，但在其矿物质成分中，可以识别出一些其他成分，如磷、镁、锌和硒。营养成分由脂溶性维生素 A、D 和 E 以及水溶性维生素 B 复合维生素（如硫胺素和核黄素）组成。矿物质成分。